HypnoWalks

In diesem HypnoWalk gehe ich auf meine Erfahrungen nach einer Woche Wasserfasten ein.

In diesem HypnoWalk gehe ich meine eigenen Erfahrungen mit Wasserfasten ein und wie sich die verschiedenen Varianten des Fastens mit Hypnose und Selbsthypnose kombinieren lassen

In diesem HypnoWalk gehe ich darauf ein, was wir ganz konkret machen können, unternehmen, um Krisenzeiten zu trotzen und optimistisch zu bleiben.

In diesem HypnoWalk gehe ich darauf ein, wie Krisen psychologisch vorbereitet werden und was erfolgreiches Krisenmanagement mit Salami und Fröschen zu tun hat.

In diesem HypnoWalk gehe ich darauf ein, wie Krisen dazu genutzt werden können, Ängste zu schüren und sie zur Steuerung zu verwenden.

In diesem HypnoWalk gehe ich darauf ein, dass vieles, was ich sage, einfach klingt, doch die Realität sieht ganz anders aus.

In diesem HypnoWalk erkunden wir die Hierarchie der Bedürfnisse, die Maslow in der nach ihm benannten Pyramide zusammen fasste.

In diesem HypnoWalk geht es um den Zusammenhang von erlernter Hilflosigkeit und Depression ein nach Martin Seligman und was uns Grund zum Optimismus gibt.

Wissen Sie, woran Sie merken, dass Sie in Hypnose sind? Kennen Sie die Anzeichen? Die erfahren Sie auf diesem HypnoWalk

Begleiten Sie mich auf diesem HypnoWalk und erfahren Sie, wie sich Hypnose anfühlt und woher Sie Hypnose wahrscheinlich schon kennen.

In diesem HypnoWalk erkunden wir die dunkle Seite der Dankbarkeit, und wie wir sie umgehen, damit uns Dankbarkeit so hilft, wie wir es uns erhoffen.

In diesem HypnoWalk erkunden wir, wie Vergeben und Verzeihen uns dabei helfen, einen Guten Rutsch ins Neue Jahr zu haben und frisch zu starten.

Im 9. HypnoWalk erfahren Sie, was Kapitän und Steuermann damit zu tun haben, wie unser Gehirn arbeitet. Und warum guter Tee wichtig ist.

Nach rund 9 Monaten Crise betrachte ich anhand von drei Beispielen die aktuelle Situation, wie sie sich zum Weihnachtsfest darstellt.

Im 8. HypnoWalk erkunden wir, wo überall im Alltag Trance und Hypnose vorkommen. Wir werden feststellen, dass sie ein sehr alltägliches Phänomen sind.

Im 7. HypnoWalk erkunden wir, was Hypnose eigentlich tatsächlich ist, und ob sie sicher in ihrer Anwendung ist.

HypnoWalk 20 - Was tun, wenn der Sinn im Leben verschwindetDer Sinn des Lebens Kennen Sie das auch, dass Sie sich manchmal fragen, was für einen Sinn das Leben noch macht? Dabei helfen Ihnen die aktuelle Krisensituation und die Regierungsmaßnahmen Ihrer Stimmung dabei...

Im 6. HypnoWalk erkunden wir, ob alle Menschen hypnotisierbar sind und gehen auf Besonderheiten der Hypnotisierbarkeit ein.

Im 5. HypnoWalk zeige ich mit persönlichen Beispielen, wie wir auch ohne Rosinen und Bodyscans achtsam sein können, und wie Essen und Selbsthypnose mit Achtsamkeit zusammen hängen.

Ein erfahrener Hypnotiseur verrät seine Geheimnisse: Wie bleibe ich auch in fordernden Zeiten ausgeglichen und optimistisch? Entdecke ein persönliches Resilienz-Toolkit aus biologischen Fakten (Vitamin D), mentalen Techniken (Selbsthypnose) und stärkenden Alltagsritualen.

Im dritten HypnoWalk geht es um den „System-Reset“ im Wald. Axel Hombach zeigt, wie die Synergie aus technischer Präzision (Canon M50) und biologischer Regeneration (Waldbaden & Vitamin D) unsere Resilienz in Krisenzeiten nachhaltig stabilisiert. Erfahren Sie, warum Naturkontakt gerade jetzt eine neurologische Notwendigkeit ist.

21. April 2020: Ein Monat Lockdown liegt hinter uns. Axel Hombach reflektiert im Kölner Rheinpark über die ‚neue Normalität‘, die Bedeutung von Vitamin D und technische Upgrades für die Arbeit auf Distanz. Erfahren Sie, wie Sie Ihr inneres System in Zeiten der Entschleunigung stabilisieren und auf das ‚Hochfahren‘ vorbereiten.

22. März 2020: Der Tag vor dem Lockdown. Während die Welt anhält, nutzt Axel Hombach diesen HypnoWalk für einen mentalen System-Check. Erfahren Sie, was wir von Isaac Newton über produktive Isolation lernen können und warum die Neurologie des Gehens der Schlüssel zur Veränderung im Unterbewusstsein ist.