HypnoWalk 06: Sind alle Menschen hypnotisierbar?

Bin ich hypnotisierbar? Ein ganz klares Ja

Eine Frage, die immer wieder auftaucht, ist: Bin ich hypnotisierbar? Ist jeder Mensch hypnotisierbar? Das kann man mit einem ganz klaren „Ja“ beantworten.

Jeder ist hypnotisierbar. Beziehungsweise: Wenn jemand die Frage stellen kann „Bin ich hypnotisierbar?“, dann ist die Wahrscheinlichkeit, dass diese Person hypnotisierbar ist, nahezu 100 %.

Warum ist jeder hypnotisierbar? Hypnose ist ein Arbeitszustand des Gehirns

Das liegt daran, dass Hypnose einer von verschiedenen Arbeitszuständen unseres Gehirns ist. Und diesen Arbeitszustand, den nutzen wir täglich, immer wieder. Wir wissen nur nicht, dass es Hypnose ist.

Das kann man sich so vorstellen, dass unser Gehirn ganz viele verschiedene Arbeitsprozesse hat. Je nach Aufgaben oder Tätigkeiten, die gerade durchgeführt werden, werden bestimmte Gehirnregionen mehr oder weniger beansprucht. Einige von diesen Prozessen, die kennen wir als Hypnose. Und wenn unser Gehirn diese Arbeitsprozesse verwendet, dann sind wir in dem Zustand, den wir als Hypnose kennen.

Da das bei allen Menschen funktionieren sollte, die keine schweren Hirnschäden haben, kann man durchaus sagen: Jeder Mensch, der zumindest diese Frage stellen kann, „Bin ich hypnotisierbar?“, ist auch tatsächlich hypnotisierbar.

Die wichtigere Frage: Will ich hypnotisiert werden?

Hypnotisierbar sein und hypnotisiert werden wollen sind zwei verschiedene Fragen

Eine ganz andere Frage ist: „Will ich hypnotisiert werden?“

Hypnose ist zum einen ein Arbeitszustand unseres Gehirns. Zum anderen kann dieser selbst hervorgerufen werden. Er kann in bestimmten Situationen geschehen, in denen das Gehirn ganz natürlich in diesen Arbeitszustand reingeht. Und natürlich auch in einer Hypnosesitzung, wo er bewusst hervorgerufen wird.

Hier wäre die Frage dann eher nicht „Bin ich hypnotisierbar?“, sondern „Will ich überhaupt hypnotisiert werden?“ Will ich überhaupt in diesen Arbeitszustand hineingehen, um mich zu optimieren, um mich selber weiterzubringen? Oder gibt es Gründe, warum ich mich eben nicht verändern möchte?

Was sind Suggestionen, und wer entscheidet, ob sie wirken?

Was Suggestionen sind, kann man ganz vereinfacht sagen: Das sind Vorschläge, das sind Ideen.

Wer weiß, dass er sich in einer Situation befindet, wo er hypnotisiert wird, wo ihm Suggestionen gegeben werden, der hat immer die letzte Entscheidung. Nimmt er die Suggestion an oder nimmt er sie nicht an?

Kann man in Hypnose Nein sagen?

Nur weil man in Hypnose ist, bedeutet das noch nicht, dass irgendwelche Suggestionen, Ideen, Vorschläge angenommen werden. In Hypnose hat jeder die Möglichkeit zu entscheiden: Will ich das oder will ich das nicht?

Man kann in noch so tiefer Hypnose sein. Wenn der Hypnotisierte sagt „Ich will nicht“, passiert nichts.

Worauf es bei Hypnose ankommt: Vertrauen statt Hypnotisierbarkeit

Warum das Vertrauensverhältnis zum Hypnotiseur entscheidet

Genau deswegen ist es so wichtig, und darauf lege ich bei der Zusammenarbeit sehr viel Wert, dass das Arbeitsverhältnis, das Vertrauensverhältnis zwischen Hypnotiseur und Hypnotisiertem exzellent ist. Das ist das, was man allgemein auch als Rapport bezeichnet, obwohl dieses Arbeitsverhältnis noch ganz andere Aspekte beinhaltet als nur Rapport.

Bei meiner Arbeit geht es deshalb darum, dass ich mit meinen Klientinnen und Klienten zunächst einmal das Vertrauen und das Arbeitsverhältnis aufbaue. Damit sie wissen, dass nichts geschieht, was sie nicht wollen, und dass sie sicher sind, bei welchem Thema auch immer ich ihnen helfen soll.

Wann erreicht Hypnose das gewünschte Ziel?

Wenn dieses Vertrauens- und Arbeitsverhältnis aufgebaut ist, wenn das stabil ist, dann ist es sehr viel wahrscheinlicher, dass die Hypnose auch das gewünschte Ziel erbringt. Dass der Klient weiß: Er ist in guten Händen, er ist sicher, er kann sich anvertrauen, er kann sich öffnen, und er bleibt dabei sicher.

Es gibt da immer noch weitere Einflussfaktoren, die wichtig sind, die zu beachten sind. Aber um das greifbarer und vereinfacht darzustellen: Das ist eine der wichtigsten Grundlagen.

In den meisten Fällen geht es also nicht darum, ob man hypnotisierbar ist. Es geht darum, ob das Vertrauens- und Arbeitsverhältnis zwischen Hypnotiseur, egal ob Coach oder Therapeut, und dem Hypnotisierten so gut ist, dass sich der Klient, dass sich die Klientin auf die Arbeit mit der Hypnose einlassen kann und es zulässt, dass die Suggestionen ihre Wirkung entfalten.

„The will to fail“: Die unbewusste Absicht zu versagen

Was ist „the will to fail“?

Das Vertrauensverhältnis ist auch die Basis für einen ganz wichtigen Aspekt der Arbeit, die ich als Hypnotiseur mit meinen Klienten habe: aus der Absicht zu versagen die Absicht zu gewinnen zu machen.

„The will to fail“ heißt es im Englischen. Und das ist ganz wichtig: In der Regel ist das überhaupt nicht bewusst, sondern es ist unbewusst, was da abläuft. Die unbewusste Absicht zu versagen, und diese dann in „the will to succeed“, die Absicht, Erfolg zu haben, umzuwandeln.

Ein Beispiel für den „will to fail“: Wie ich mein Huhn verpasst habe

Ich war laufen, und danach hatte ich totalen Appetit auf ein Huhn. Auf dem Ökomarkt am Rudolfplatz gibt es bei einem Fleischhändler eine bestimmte Hühnerrasse, Schwarzfußhühner. Die haben ein ganz anderes Fleisch. Sie sind fester, und der Geschmack ist einfach genial. Laut dem Fleischer sind das quasi Rennhühner, die laufen die ganze Zeit rum. Ich befand mich also quasi auf der Jagd.

Kurz vor drei war ich am Rudolfplatz. Da fuhren die Autos schon weg. Der Platz war leer, der Ökomarkt war weg.

Das kann man so analysieren: Wenn ich wirklich das Hähnchen hätte kaufen wollen, dann wäre ich eine halbe Stunde früher losgegangen. Dann hätte ich vorher geguckt, wann der Ökomarkt wirklich zumacht. Dann hätte ich mir diese ganzen Vorbedingungen schon angeguckt und genau gewusst: Das will ich.

So habe ich mehr oder weniger halb unbewusst entschieden: Ich habe zwar Appetit auf das Hähnchen, aber ich suche mir noch einen Grund, ich verhalte mich so, dass es nicht funktioniert. Und wenn das dann nicht klappt, finde ich eine gute Begründung, warum es nicht geklappt hat.

Kennen Hypnotiseure den „will to fail“ auch?

Dieses Verhalten kennen wir alle. Hypnotiseure kennen das auch. Denn auch Hypnotiseure sind Menschen, und auch unsere Gehirnabläufe sind ganz menschlich. Auch wenn man bei manchen Hypnotiseuren den Eindruck gewinnt, sie sähen das anders. Da ist nichts, was anders abläuft als bei allen anderen Menschen. Auch wir Hypnotiseure unterliegen den Naturgesetzen.

Jagdziel geändert: Pu-Erh-Tee statt Huhn

Ich habe dann mein Jagdziel geändert, zum Teehändler meines Vertrauens. Mir ging durch den Kopf, dass ich noch nie wirklich einen Pu-Erh-Tee getrunken habe. Ich habe zwar ein Kännchen zu Hause, das für diese Pu-Erh-Tees optimiert ist. Aber ich weiß auch, dass die Teequalität, die ich in dem Teehaus erhalte, ein ganz anderes Level hat. Also habe ich geschaut, ob die einen Einsteiger-Pu-Erh haben. Einsteiger heißt so viel wie: Er ist bezahlbar und schmeckt trotzdem gut.

Mein Jagdglück ist mir hold geblieben. Ein Tee von wilden Teebäumen, aus der Ernte von 2016. Das Wasser soll 95 Grad haben, der Tee-Timer steht auf 2 Minuten. Dann kommt er in meine Lieblings-Teetasse: weißes Porzellan, hauchdünn.

Das wird ein guter Samstag.