Axel Hombach

Axel Hombach, geboren 1970 in Köln. Mit Hypnose beschäftige ich mich seit 2004, als Hypnose-Coach arbeite ich seit 2010.

In Kürze

Seit 2012 arbeite ich hauptberuflich als Hypnose-Coach. Das bedeutet, dass ich außerhalb der Heilkunde arbeite: Ich diagnostiziere und behandle keine Krankheiten. Ich helfe den Menschen, die zu mir kommen, ihr „neues Ich“ zu entwerfen und der Mensch zu werden, der sie sein möchten.

Als „neues Ich“ bezeichne ich die Version von uns, die wir sein wollen. Immer wieder stellt sich heraus, dass dieses „neue Ich“ tatsächlich unser eigentliches Ich ist, das irgendwann gewissermaßen verschüttet wurde.

Und so helfe ich meinen Klienten, wieder zu sich zurückzufinden und dann ihren Weg selbstständig weiterzugehen.

Vom Wissenschaftler zum Hypnotiseur

Angefangen habe ich nach dem Zivildienst als Geowissenschaftler. Ich bin Diplom-Mineraloge. Danach habe ich viele Jahre als Unternehmensberater und Business Analyst bei IBM gearbeitet, bevor ich mich schließlich selbstständig gemacht habe.

Was Mineralogie, Beratung, Hypnose und Coaching verbindet, sind Prozesse. Bei den Geowissenschaften sind es die Prozesse, die chemisch-physikalischen Prozesse, die mit der Erde zu tun haben. Bei der Unternehmensberatung sind es Geschäftsprozesse und die Dynamiken zwischen den Mitarbeitern der Kunden. Bei Hypnose und Coaching sind es die psychologischen Prozesse, die bei uns im Hirn stattfinden.

Alle diese Prozesse haben Gemeinsamkeiten. Und so profitiere ich ganz natürlich von all dem, was ich in inzwischen über 30 Jahren an Wissen und Erfahrung gesammelt habe. Dieses Wissen und diese Erfahrung bringe ich in die Arbeit mit meinen Klienten ein, um ihnen in ihrem Prozess zu helfen und ihren Weg zu gehen. 

Ich arbeite zentral in Köln, nahe dem Ebertplatz, gut erreichbar mit Bus und Bahn, auch aus Bonn, Düsseldorf und der Region. Ich unterstütze meine Klienten dabei, ihre Ziele, Wünsche und Träume zu erreichen. Dazu nutze ich Hypnose, damit sie endlich ihre verborgenen Schätze heben und ihr Potenzial entfalten können.

Bei mir werden Sie nicht dafür beurteilt, was Sie denken, fühlen und wollen. Für mich spielt es keine Rolle, was Sie erreichen wollen. Mein Ziel ist es, Ihnen zu helfen, Ihr Ziel eigenständig zu erreichen und die bestmöglichen Entscheidungen zu treffen. Mir liegt am Herzen, dass Sie bekommen, was Sie brauchen, damit es bei Ihnen weitergeht, privat und beruflich.

 Selbsterfahrung

Erster Kontakt mit Hypnose

Als ich ungefähr 9 Jahre alt war, entdeckte ich unter den Büchern, die mein Großonkel hinterlassen hatte, ein kleines Buch über Hypnose. Meine Schwester und ich probierten voller Enthusiasmus die Anleitungen aus. Leider nicht mit viel Erfolg.

Gesprächshypnose

Rückblickend machte ich meine ersten Hypnose-Erfahrungen gegen Ende der Schulzeit, als ich mich für Metaphern und Geschichtenerzählen interessierte und beobachtete, wie meine Zuhörer in eine Art abwesenden Zustand gerieten und offenbar ihr Kopfkino sehr aktiv wurde. Zu diesem Zeitpunkt wusste ich allerdings noch nicht, dass dies eine Trance war. Ich stellte nur fest, dass meine Zuhörer irgendwie in einem anderen Zustand waren. Erst Jahre später fiel mir auf, dass ich schon damals effektiv Hypnose anwendete.

Von NLP zur Hypnose

2004 habe ich meinen NLP-Practitioner gemacht. Dabei bin ich zum ersten Mal bewusst mit Hypnose in Berührung gekommen. Kurz darauf las ich „Hypnosis: A Comprehensive Guide“ von Tad James, einem NLP-Trainer, der darin unter anderem die Arbeit von Milton Erickson und Dave Elman beschreibt. Mir kam der Gedanke: Warum eigentlich NLP, wenn es mit Hypnose so viel schneller und eleganter geht? Seitdem lässt mich Hypnose nicht mehr los.

Rauchen aufhören

Ende 2007 beschloss ich, endgültig mit dem Rauchen aufzuhören, mit Selbsthypnose. Bis dahin drehte ich täglich über 30 Zigaretten mit schwarzem Tabak. Am 1. Sonntag 2008 rauchte ich meine letzte Zigarette. Seitdem bin ich rauchfrei.

Abnehmen mit Hypnose

Über die Jahre als Unternehmensberater hatte ich ein stattliches Gewicht von fast 100 kg erreicht. Nach zahlreichen erfolglosen Versuchen, abzunehmen, beschloss ich im Juli 2010 mit Selbsthypnose abzunehmen. Die Selbsthypnose nutzte ich, um gezielt meine Ernährung umzustellen. Nach sieben Monaten hatte ich 35 kg abgenommen.

Selbstbewusstsein

Im Jahr 2011 nutzte ich die Hilfe eines Hypnotiseurs und Selbsthypnose, um so an mir zu arbeiten, dass ich genügend Selbstvertrauen aufbauen konnte, um mich als Hypnose-Coach selbstständig zu machen.

Barfuß und Megamarsch

Seit 2011 bin ich überwiegend barfuß unterwegs. Lange bin ich auch gelaufen, heute gehe ich vor allem wandern. 2022 war ich beim Megamarsch in Düsseldorf dabei: 50 Kilometer, davon die ersten 30 barfuß, und ich bin ins Ziel gekommen. Im selben Jahr folgte der 100-Kilometer-Megamarsch in Köln. Die ersten 35 Kilometer bis zur Dämmerung bin ich barfuß gegangen, nach 40 Kilometern habe ich aufgehört und bin zu Fuß nach Hause gegangen. Am Ende waren es auch an diesem Tag 50 Kilometer.

Vorbereitet habe ich mich mit Selbsthypnose. Unterwegs wollte ich in eine Art Wandertrance kommen, in der die Kilometer einfach vorbeiziehen und das Zeitgefühl verschwindet. Wer schon einmal stundenlang gegangen ist, weiß, wie viel davon im Kopf passiert.

Verlorenes Wiederfinden

Selbsthypnose eignet sich hervorragend, um Verlorenes wiederzufinden. Ein Ereignis ist mir dabei besonders in Erinnerung geblieben. 2010 konnte ich mit Selbsthypnose meinen Reisepass wiederfinden, 6 Stunden bevor ich am Flughafen beim Check-in sein sollte.

Auszeichnungen & Zertifikate (Auswahl)