Was ist Hypnose?
Profitieren Sie von meinem jahrelangen Knowhow in der Hypnose
Sie haben in den letzten Monaten zahlreiche Diäten ausprobiert und konnten trotzdem nicht Ihr Wunschgewicht erreichen? Sie möchten sich endlich beruflich weiterentwickeln? Sie möchten endlich schlagfertiger werden? Selbstbewusster werden? Kein Grund zu verzweifeln. Ich helfe Ihnen, Ihre Ziele zu erreichen, Ihre Ziele zu erreichen – und damit auch Ihre neue Lebensqualität. Hier erkläre ich Ihnen, wie Hypnose funktioniert und was Sie dabei beachten müssen.
Bei der Hypnose wird zwischen verschiedenen Varianten unterschieden. Zur klinischen Hypnose gehören alle Hypnoseanwendungen, bei denen es keine Show- und Spaßelemente gibt, bei denen Hypnotiseure mit ihren Klienten an ganz bestimmten Veränderungsthemen arbeiten. Zur klinischen Hypnose gehören alle Varianten der medizinischen Hypnose, der Hypnotherapie und des Hypnose-Coachings.
Während Ärzte, Heilpraktiker und Psychotherapeuten mit medizinischer Hypnose und Hypnotherapie arbeiten, nutzen Hypnose-Coaches ausschließlich nicht-medizinische und nicht-therapeutische Leistungen, wie z.B. das Lösen von Blockaden, Persönlichkeitsentwicklung, Life-Coaching oder Mental-Coaching von Klienten, etc. Wie die Arbeit eines Hypnose-Coaches aussieht, erkläre ich Ihnen im Folgenden.
Spezialist für Hypnose in Köln
Hypnose und Coaching
Über 20 Jahre Berufserfahrung
Experte für Selbsthypnose
Viele Fortbildungen & Zertifizierungen
Einsatzbereiche der Hypnose
Hypnose wird heute in vielen Bereichen eingesetzt, und jedes Jahr werden es mehr. Besonders bekannt sind die medizinischen und therapeutischen Anwendungsbereiche, aber auch im Sport, zunehmend am Arbeitsplatz und für alles, was mit geistiger Leistungsfähigkeit zu tun hat, wird Hypnose immer häufiger eingesetzt. Und natürlich gibt es auch die Showhypnose, zu der auch die immer beliebter werdende Straßenhypnose gehört.
Der Begriff „Hypnotiseur“ ist der Oberbegriff für alle, die mit Hypnose arbeiten oder sie anwenden. Das können Hypnosetherapeuten, Hypnosecoaches und Showhypnotiseure sein. Nicht jeder Hypnotiseur hat also automatisch eine Heilerlaubnis oder arbeitet mit Krankheiten.
Wenn wir etwa 130 Jahre zurückgehen, bis zum Ende des 19. Jahrhunderts, finden wir die Hypnose als Mittel der Wahl in der Psychologie und Psychotherapie. Vor allem in Frankreich wurden bahnbrechende Methoden entwickelt, die so modern sind, dass sie noch heute angewendet werden. Auch Sigmund Freud begann als Hypnosetherapeut. Und vor der Entdeckung des Chloroforms wurde die Hypnose erfolgreich als Narkosemittel eingesetzt.
Nach einem Dornröschenschlaf wurde die Hypnose am Ende des Zweiten Weltkriegs als psychotherapeutische Maßnahme wiederentdeckt, als sie zur relativ einfachen und schnellen Lösung von PTBS (Posttraumatisches Stresssyndrom) bei Soldaten eingesetzt werden konnte. Seit den 1970er Jahren wird sie in zunehmendem Maße im Coaching und in der Beratung eingesetzt und ist dort von großer Bedeutung.
Heute wird mehr denn je über die Wirkung von Hypnose geforscht, und zwar an allen großen Universitäten wie Stanford, Berkeley, MIT, Harvard und vielen anderen. Insbesondere bildgebende Verfahren wie die Magnetresonanztomographie (MRT) haben zu einem massiven Wissenszuwachs geführt.
Der Hypnose-Coach
Schwerpunkte in der Hypnose-Anwendung
Hypnosetherapeut - medizinische Anwendungen
Im medizinischen Bereich findet die Herbeiführung des hypnotischen Zustandes immer häufiger Anwendung. In einigen Ländern werden z.B. bereits Rettungssanitäter in Notfallhypnose ausgebildet, um direkt am Unfallort Blutungen zu stoppen oder die Unfallopfer zu stabilisieren, und in einem französischen Krankenhaus verzichtet man bereits komplett auf chemische Anästhesie. In der Medizin wird die Hypnose u.a. in diesen Situationen eingesetzt:
- Hypnotische Anästhesie
- Notfallhypnose
- Akute und chronische Schmerztherapie
- Rehabilitation
- Angstabbau vor Operationen
- Chronische Schmerztherapie
- Geburtshilfe
- Verbesserung der Wundheilung
- Verbesserung des Immunsystems
- Unterstützung bei der Krebstherapie
- Placeboperationen
Hypnosetherapeut - psychotherpeutische Anwendungen
In der Psychotherapie wird die Hypnosebehandlung beispielsweise zur Behandlung folgender Probleme eingesetzt:
- Behandlung von Schlafstörung
- Behandlung von Phobien und Ängsten
- Behandlung von Depressionen
Grundvoraussetzung für die therapeutische, heilende Arbeit mit dem Trance-Zustand ist die Heilerlaubnis. Das heißt hypnosetherapeutische Maßnahmen werden ausschließlich von entsprechend ausgebildeten Medizinern, Heilpraktikern und Therapeuten durchgeführt. Mediziner und Therapeuten stellen Diagnosen und führen eine Behandlung durch.
Je nachdem, ob es sich bei den Hypnotherapeuten um einen Arzt, Heilpraktiker, Psychotherapeuten oder einen Heilpraktiker für Psychotherapie (HPP) handelt, unterliegt er weiteren Einschränkungen im Bezug auf das, was er behandeln darf.
Hypnose-Coach - nicht-therapeutische Anwendung
Ein Hypnosecoach, b.z.w. ein Coach, der mit Hypnose arbeitet, arbeitet außerhalb der Heilkunde. Er diagnostiziert keine Krankheiten, macht keine Heilversprechen und darf seine Klienten deshalb nicht heilen oder therapieren. Alle Anwendungen, die von einem Hypnosecoach durchgeführt werden, unterliegen daher nicht-medizinischen Indikationen.
Wie im klassischen Coaching unterstützt der Hypnosecoach seine Klienten bei der Erreichung ihrer Ziele, indem er sie bei der Formulierung der Ziele unterstützt und bei der Entwicklung ihrer eigenen Lösung begleitet, sowie in ihrer Persönlichkeitsentwicklung.
Hier sehen Sie einige Anwendungsgebiete des nicht-medizinischen Hypnotisierens im Überblick:
- Gewichtsreduktion durch Ernährungsumstellung
- Stärkung des Selbstbewusstseins
- Motivationsmanagement
- Konzentrationssteigerung
- Persönlichkeitsentwicklung
- Leistungsverbesserung
- Karrierecoaching
- Mentalcoaching
Ein Coaching mit Hypnose ist keine Behandlung, sondern Unterstützung des Klienten bei der Erreichung ihrer Ziele. Der Klient erhält Unterstützung beim Erreichen seiner Ziele.
Welchen Hypnose-Anbieter sollte ich wählen?
Da „Hypnotiseur“ keine geschützte Berufsbezeichnung ist, kann sich theoretisch jeder so nennen. Aus diesem Grund und weil es verschiedene Hypnoseausbildungen gibt, die sich in Qualität und Umfang zum Teil erheblich unterscheiden, sollten sich Klienten vor einer Sitzung über den jeweiligen Hypnotiseur informieren. Das Internet bietet eine Fülle von Informationen über verschiedene Dienstleister in Köln.
Ob man einen Hypnotiseur mit medizinischer Ausbildung benötigt oder auf einen Hypnose-Coach zurückgreifen sollte, hängt ganz von den jeweiligen Bedürfnissen und Zielen der betroffenen Person ab. Wenn eine Krankheit behandelt werden soll, muss ein Hypnosetherapeut hinzugezogen werden. Je nach Anliegen muss auch zwischen medizinischen und psychotherapeutischen Ansätzen unterschieden werden.
Wenn jemand sein Essverhalten ändern, sich weiterentwickeln oder einfach nur sein Selbstvertrauen stärken will, dann ist ein medizinischer Anwender nicht erforderlich.
Es stellt sich auch die Frage, ob der betreffende Klient einen Hypnotiseur bevorzugt, der seit Jahren hauptberuflich mit Hypnose arbeitet und durchschnittlich 10 bis 15 Klienten pro Woche betreut und somit über die entsprechende Erfahrung verfügt, oder ob ein Teilzeit-Hypnotiseur ausreicht.
Investition
Unterschiede bei den Anbietern
Wie viel die Unterstützung durch einen Hypnotiseur im Raum Köln kostet, lässt sich im Vorfeld nicht pauschal sagen. Genau wie die angebotenen Dienstleistungen eines Coaches, unterscheiden sich die Zahl der Sitzungen und damit die Preise je nach Kunde. Dazu kommen verschiedene Angebote, wie Paketpreise, Ratenangebote und Zusatzleistungen wie MP3s und zusätzliche Beratung.
Um wirklich effektiv zu arbeiten und nachhaltig spürbare Ergebnisse zu erreichen, sollten zwischen 800 und 1200 Euro in die Arbeit eines Hypnotiseurs investiert werden. Preise von erfahrenen, hauptberuflichen Hypnoseanwendern aus Köln liegen in der Regel etwas höher. Der Stundenpreis liegt dabei bei etwa 150 bis 200 Euro, je nach Anbieter.
Ich arbeite mit festen Preisen pro Sitzung und mit Paketen. Die erste Sitzung ist besonders ausführlich und enthält bereits Ihre persönliche Hypnose-MP3. Alle Details finden Sie auf der Seite Ablauf, Termine & Honorar.
Übernimmt meine Krankenkasse die Kosten?
Hypnose-Coaching ist keine Kassenleistung, die Kosten werden von den Krankenkassen nicht übernommen. Bei beruflichen Anliegen kann das Coaching aber als Betriebsausgabe oder Werbungskosten absetzbar sein. Fragen Sie dazu Ihren Steuerberater.
Vorgehensweise
Was zeichnet einen guten Hypnosecoach aus?
Wie in jedem Arbeitsbereich gibt es qualitative Unterschiede zwischen verschiedenen Hypnotiseuren. Ein guter Hypnosecoach sollte unbedingt eine sehr fundierte Ausbildung haben. Dazu sollte er großes Einfühlungsvermögen besitzen und sich auf jeden Klienten individuell einstellen können. Er muss ganz genau zuhören, und zwischen den Worten heraus spüren, was den Klienten antreibt und ihn dahin leiten, dies zu erkennen.
Dabei steht der Klient stets im Vordergrund; der Coach sollte sich vollkommen zurücknehmen und private Probleme oder Stimmungen nicht an den Klienten herantragen. Ferner muss ein qualitativ hochwertiger Hypnosedienstleister seinem Klienten Raum zur Entwicklung geben und gleichzeitig Stärke, Kompetenz und Vertrauen vermitteln.
Ein guter Hypnosecoach hält sich komplett zurück mit Beratung. Er gibt keinen Weg vor und liefert keine Erklärungen. Vielmehr hilft er seinem Klienten präzise zu erkennen wo er steht und hilft ihm dann selbstständig die richtigen Entscheidungen zu treffen.
In wenigen Worten zusammengefasst: Ein guter Hypnosecoach ist für seinen Kunden der Fels in der Brandung. Menschlichkeit und Feinfühligkeit bezüglich der Kundenbedürfnisse sind daher das A und O für einen ausgezeichneten Hypnotiseur.
Eine gute Vorbereitung – Pflicht oder Kür?
Bevor es zum Hypnotisieren durch einen Coach kommt, sollte der Klient zunächst in einem ersten Gespräch ausführlich über die Vorgehensweise informiert werden. Das vorbereitende Gespräch ist unabdingbar um Missverständnisse über Hypnose auszuräumen, Mythen zu entkräften und bietet dem Kunden die Möglichkeit, eine für sich passende Entscheidung zu treffen.
Des Weiteren werden ihm hierbei die einzelnen Schritte erklärt. Dabei werden jedoch nicht alle Details einer Sitzung angesprochen, da dies den zeitlichen Rahmen eines Beratungsgesprächs übersteigen würde. Vielmehr wird in dieser Sitzung über mögliche Bedenken Auskunft gegeben und auf die individuellen Fragen des Klienten eingegangen. Dabei kommt meist auch schon Thema des Kunden zur Sprache.
Nach dem ersten Beratungsgespräch folgt eine weitere Sitzung, die zur Vorbereitung der eigentlichen Hypnose dient. Dabei wird eine Analyse erstellt, die die aktuelle Situation des Kunden durchleuchtet. Wenn Sie Erfahrung mit Beratung haben, dann erkennen Sie, dass es hier um die Aufnahme des IST Zustandes geht.
Dazu gehören Fragen wie: Welches Anliegen hat der Klient? Wie ist seine aktuelle Situation? Was hat er schon alles unternommen? Was genau möchte der Klient erreichen? Wie sieht die Vorgeschichte des Kunden aus? Weshalb ist er zu mir gekommen? Je nach Sitzung und Fortschritt werden andere Fragen gestellt und Punkte bearbeitet. Jede Sitzung hat diese Art von Vorgespräch. Sie stellt die Basis für die darauffolgende Hypnose dar und ist mindestens genauso wichtig wie die Durchführung selbst.
Oft folgt schon in dem ersten Gespräch die erste Hypnose. Deswegen betrachte ich das Erstgespräch meist schon als erste Sitzung. Denn sie bildet das Fundament für die vertrauensvolle Zusammenarbeit mit meinen Klienten und bildet so den Grundstock für den nachhaltigen Erfolg unserer Hypnose-Sitzungen.
Zusätzliche Informationen
Ist jeder Mensch hypnotisierbar?
Im Prinzip kann jeder hypnotisiert werden. Allerdings gibt es auch im Großraum Köln Menschen, die für die Veränderung des Bewusstseinszustandes empfänglicher sind als andere. Dabei spielen verschiedene Einflussfaktoren eine Rolle. Zum einen bestimmen unsere Gene, ob wir gut hypnotisiert werden können oder nicht.
Die Hypnotisierbarkeit selbst ist nicht so entscheidend für den Erfolg der Hypnose. Nur weil jemand gut hypnotisiert werden kann, bedeutet das nicht, dass die Hypnose erfolgreich sein wird. Im Gegensatz dazu kann jemand, der nicht so gut hypnotisierbar ist, schnelle und fantastische Erfolge mit Hypnose erzielen.
Denn viel wichtiger als die Hypnotisierbarkeit ist der Wille und die Bereitschaft des Klienten zur Zusammenarbeit. Deshalb ist es so wichtig, dass zwischen Hypnosecoach und Klient eine gute Verbindung besteht, der sogenannte Rapport, der sich durch gegenseitiges Verständnis und eine gemeinsame Sprache ausdrückt.
Herkunft und Bedeutung
Das Wort Hypnose geht auf den griechischen Gott Hypnos zurück. Hypnos ist in der griechischen Mythologie als Gott des Schlafes bekannt und versetzte der Überlieferung nach Götter und sterbliche Menschen in einen tiefen Schlaf. Man nahm damals an, dass Hypnose eine Art Tiefschlaf sei, weshalb dieser Zustand nach dem griechischen Gott benannt wurde.
James Braid war der erste, der 1841 das Wort Neurohypnose, kurz Hypnose, verwendete, weil er von einem tiefen Schlaf der Nerven ausging. Das Wort Hypnose verbreitete sich bald wie ein Lauffeuer.
Die Hypnose, wie wir sie heute kennen, geht auf den deutschen Arzt Franz Anton Mesmer zurück, der im späten 18. Jahrhundert mit Hilfe von Trance geradezu wundersame Verbesserungen bei seinen Patienten herbeiführte. Zu dieser Zeit waren die Begriffe Trance und Hypnose noch nicht bekannt und so sprach er von animalischem Magnetismus. Mesmer kann auch als der erste dokumentierte Showhypnotiseur angesehen werden. Zur gleichen Zeit entdeckte ein gewisser Abbé Faria aus Goa in Indien das, was wir heute als Schnellhypnose oder Flash-Hypnose kennen. Ihm wird der Befehl „Schlaf!“ zugeschrieben, den wir noch über 200 Jahre später verwenden. 1784 untersuchte eine Kommission, der auch Benjamin Franklin angehörte, Mesmers Methode. Sie kam zu dem Ergebnis, dass die Wirkung nicht auf Magnetismus beruht, sondern auf der Vorstellungskraft der Behandelten.
Im Laufe der Geschichte gewann die Hypnose immer mehr an Bedeutung. Schon früh wurde sie für medizinische und therapeutische Zwecke eingesetzt. Die erste dokumentierte Anwendung der Hypnose war die Analgesie, d.h. die Schmerzlinderung, im Jahr 1821. Vor allem im Bereich der Psychotherapie und der Medizin wurde der Trancezustand als Behandlungsmethode immer beliebter, wo er auch heute noch eingesetzt wird.
Spätestens seit der Arbeit von Gil Boyne in den 1960er und 1970er Jahren ist die Hypnose auch im Coaching immer beliebter geworden. Gil Boyne hatte mit seiner Transforming Therapy™ eine Hypnosemethode entwickelt, die wie kaum eine andere in Therapie, Medizin und Coaching eingesetzt werden kann und seitdem auch im Hypnose-Coaching zu den einflussreichsten und effektivsten Hypnosemethoden gehört.
Mein Tipp für eine nachhaltige Wirkung
Durch meine langjährige Erfahrung im Bereich des Hypnosecoachings weiß ich, dass nicht nur eine gute Vorbereitung für eine zielorientierte und effektive Durchführung unabdingbar ist. Auch das richtige Verhalten nach einer Sitzung hilft dem Klienten dabei, die Termine beim Hypnotiseur so erfolgreich wie möglich zu gestalten.
Hierzu rate ich meinen Klienten, möglichst nicht mit Personen in der Region Köln zu sprechen, die negativ gegenüber der Veränderung des Bewusstseinszustands eingestellt sind. Hierzu sollten Sie am besten nicht viel oder gar nicht über die Sitzungen sprechen, um keinen negativen Einfluss von außen zu erleben. Denn ich habe bereits die Erfahrung gemacht, dass Klienten die Sitzungen abgebrochen haben, da sie durch schlechtes und negatives Zureden zunehmend Zweifel daran bekommen haben.
Darüber hinaus empfehle ich meinen Klienten, auf öffentliche Verkehrsmittel zurückzugreifen und das Auto stehen zu lassen. Denn viele meiner Klienten aus Köln, Bonn, Düsseldorf und Umgebung erleben den oft sehr tiefen Entspannungszustand während der hypnotischen Trance als sehr angenehm und wollen ihn auch im Anschluss an die Sitzung noch weiter in Ruhe genießen.
Außerdem empfehle ich im Anschluss an eine Sitzung ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen. Alkoholische Getränke hingegen sollten gemieden werden.
Axel Hombach – Hypnose & Coaching
Ihr Ansprechpartner
Durch seine jahrelange Berufsausbildung verfügt der Hypnose-Coach Axel Hombach über ein profundes Fachwissen auf dem Gebiet der Hypnose. Ich bin darauf spezialisiert, unbewusste Blockaden und Glaubenssätze aufzulösen, die Sie noch daran hindern, Ihre beruflichen und privaten Ziele zu erreichen. Dabei unterstützte ich meine Klienten aus Köln, Bonn, Düsseldorf und Umgebung natürlich bei ihrer Selbstfindung, Selbstverwirklichung und Persönlichkeitsentwicklung sowie bei ihrem Ziel der Selbstakzeptanz.
Dadurch ermögliche ich meinen Klienten, eine ganz neue Lebensqualität zu erreichen. Wenn der Klient nicht weiß, wie er seinen Traum, seine Vision, sein Ziel entwickeln soll oder wo seine tatsächlichen Blockaden liegen, hilft er ihm natürlich zunächst, diese zu lokalisieren, bevor sie in den folgenden Sitzungen angesprochen werden.
Ich verwende eine Coaching-Methode, die in den 1960er Jahren von Gil Boyne in Los Angeles entwickelt wurde und die er Transforming Therapy™ nannte. Schon damals verhalf diese Methode Hollywood-Stars zu Ruhm und Erfolg. Gil Boyne arbeitete zum Beispiel in den frühen 1980er Jahren mit Sylvester Stallone zusammen und coachte ihn mit den hochwirksamen Elementen der Transforming Therapy™.
Seit dem Tod von Gil Boyne wurde die Transforming Therapy™ von seinem Nachfolger Dr. John Butler, einem Neurologen aus England, und seinem Team weiterentwickelt. Heute ist sie eine der fortschrittlichsten Hypnosemethoden, die auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen beruht. Seit den 1960er Jahren ist diese Methode eine der einflussreichsten und effektivsten Hypnosemethoden, die wir kennen.
Ich kümmere mich um Ihre Bedürfnisse
Ich biete Ihnen Ihnen das ganzheitliche Leistungsspektrum der Hypnose an. Hierzu zählt ein umfangreiches Erstgespräch, in dem ich Sie über den Ablauf einer Hypnosemaßnahme informiere und Ihre Fragen beantworte. In einer folgenden Sitzung analysieren wir gemeinsam Ihre aktuelle Situation und die Gründe für Ihren Besuch. Durch die gründliche Vorbereitung kann ich Ihnen ein optimales und effektives Erreichen Ihrer persönlichen Ziele anbieten und Störfaktoren frühzeitig beseitigen.
Durch meine fachliche Ausbildung als kompetenter Hypnose-Coach biete ich Ihnen in Köln stets die passende Lösung für Ihr Anliegen. Durch meine naturwissenschaftliche Ausbildung, sowie meine Erfahrung als Unternehmensberater und Projektleiter lege ich eine rationale und analytische Denkweise an den Tag, wovon meine Klienten stets profitieren: Durch meine klare und strukturierte Ausdrucksweise schaffe ich es, jeden Kunden an die Hand zu nehmen und erfolgreich durch den gesamten Prozess zu begleiten.
Sollten meine Klienten ein Thema haben, das eher durch medizinische Hypnose oder Therapie behandelt werden sollte, so berate ich gerne und ich unterstütze natürlich meine Klienten gerne dabei einen kompetenten, passenden Hypnosetherapeuten zu finden. Dafür kann ich auf mein Netzwerk zurückgreifen.
Sprechen Sie mich an!
Aus meiner langjährigen Arbeit verfüge ich über einen großen Erfahrungsschatz. Ich verwende dabei stets eine gesunde Mischung aus erprobten Maßnahmen sowie Innovationen aus dem Bereich der Hypnosearbeit. Dabei verfolge ich immer den Anspruch: „Der Klient passt sich nicht an die Methode an, sondern die Methode an den Klienten.“ Denn die Bedürfnisse meiner Klienten stehen ausnahmslos im Vordergrund!
Wenn Sie weitere Informationen über meine Arbeit erhalten möchten, freue ich mich über Ihren Anruf. Wir vereinbaren zeitnah und unverbindlich einen Termin mit Ihnen, bei dem ich Ihnen die Vorzüge meiner Leistungen näherbringe.