So hängen Achtsamkeit, Selbstverantwortung und Selbsthypnose zusammen

Wie Achtsamkeit und Selbsthypnose zusammen hängen

Im fünften HypnoWalk führt mich der Weg durch das Fort X zum Rheinpark und zurück über die Eisenbahnbrücke.

Anhand persönlicher Beispiele zeige ich, wie wir auch ohne Rosinen und Bodyscans achtsam sein können, und was Essen und Selbsthypnose mit Achtsamkeit zusammen hängen.

Was haben Achtsamkeit, Essen, Selbstverantwortung und Selbsthypnose miteinander gemeinsam?

Wie immer erhalten Sie in der ungekürzten Fassung unzensierte Tipps und Einsichten.

Dies ist die un-gekürzte Fassung.

Die gekürzte Fassung folgt.

In diesem Sinne, bleiben Sie gesund!

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