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Hypnotalks QA Episode 7 is smoking an addiction or a habit?

HypnoTalks Questions & Answers with Axel Hombach & Dr John Butler – Episode 7/h2>

Smoking – is it an Addiction or a Habit?

In the 7th episode Dr John Butler and I are exploring whether smoking is an addiction or a habit.

Depending on who you ask, you will receive very different answers. Therefore it makes a lot of sense to ask someone who can be regarded an expert in this field. Dr John Butler has extensive knowledge in this field. As a neurologist, more specific a neuro-endocrinologist, this is his area of work.

You may be surprised at the answer a clinical hypnotist and neurologist with nearly 40 years of experience gives.

Rauchen – Ist es eine Sucht oder eine Gewohnheit?

In der 7. Episode diskutieren Dr. John Butler und ich, wie es um das Rauchen bestellt ist. Ist Rauchen nun eine klassische Sucht, oder doch eher eine Gewohnheit?

Abhängig davon, wen man fragt, erhält man sehr verschiedene Antworten. Deswegen ergibt es sehr viel Sinn, jemanden zu fragen, der als Experte in diesem Gebiet angesehen werden kann. Dr. John Butler hat sehr viel Wissen in diesem Gebiet. Als Neurologe, genauer Neuro-Endokrinologe, ist dies sein Arbeitsfeld.

Sie werden vielleicht überrascht über die Antwort sein, die ein klinischer Hypnotiseur und Neurologe mit rund 40 Jahren Erfahrung gibt.

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Transkript

Axel Hombach

Smoking, addiction or habit.

Welcome to the 7th episode of HypnoTalks Questions & Answers with Dr. John Butler and Axel Hombach. This time, we are going to look into this question: whether smoking is in fact addiction or if it is a habit, and what implications does it have in how we deal with our clients? Or if that question has any effect on our dealing with our clients at all.

My name is Axel Hombach. I’m the head of the Hypnose Zentrum Köln, and I’m currently online with Dr. John Butler who sits in London with me on the phone.

So, let’s greet John Butler.

Hello, John.

Dr. John Butler

Hello, Axel.

Axel Hombach

So, now you’ve heard the question. We’ve talked about it a little bit before, and I’m now going to read to you the complete question that we found in one of the forums, and we found very suitable for our seventh episode. So, here now comes the question from our colleague:

“Is smoking an addiction or a habit?

I’m interested in your opinion and/or experience. In my opinion, we construct with hypnosis a new, possible reality in the interest of the client. In scientific terms, this roughly corresponds to the approach of “radical constructivism.”

Now, smoking is often described as an addiction, even in hypnosis literature. For explanation, psychological theories from behaviourism to psychoanalysis to systemic as well as sociological approaches are used, which often describe smoking as an addiction.

In my world, there is a huge difference between whether I tell the client that smoking is an addiction (and maybe talking about dopamine and serotonin), or whether I say it’s a learned behaviour that we’re now going to undo.

The term “addictive” is a trait of the person. The client could fall back into as soon as he smokes one cigarette again. A habit is a characteristic of behaviour that may have accidentally taken place again. Out of habit, in a situation taking the wrong turn, which can happen.

Even if we assume – and that’s what I’m doing, for example – that both are just different considerations, in my world, the terms have many implications, as in the world of my potential clients.

I cannot and do not want to discuss this topic with my clients, so my question in the group:

How do you deal with it? Or have you had experience with it, and if so, which? Do you have an opinion you want to share?

I am looking forward to a possible discussion.”

So, John, this is a very philosophical question, as we already talked a little bit about, and the question arises: does it really have an implication for the client if it is an addiction or if it is a habit?

Dr. John Butler

Well, Axel, you read it to me about 10 minutes ago, and I realize there’s so many aspects to this question. And certain statements have been made very interesting in many ways, but I feel just to give an answer that fits with these short talks, I’ll keep it very simple. Yes, I have had a lot of experience working with smokers so my work has been filmed for national television.

Now, hypnotherapy rests on a very broad base of theory. It’s as the phenomenon of the mind. It draws on many, many theories and ideas: psychology, philosophy, etc. But we avoid unnecessary theories, especially with clients. They haven’t come to hear our personal theories, political theories, personal theories of theories based on our values, etc. There’s a grain of truth one might say in all of them, that’s a simple way to say it. But, and it’s something in my philosophy, we can draw on all of them but be bound by none of them. And so in psychology, theories are often used, misused, and we have to work with clients who are really not that interested in our theories in many ways. They want concrete results.

The labels and the terms are often fought over. The definition of addiction is not at all clear, yet it’s useful for certain aspects of description of human behavior, but those cause problems of course. Learned behavior is also a useful term at times, but it can be very vague. And people take extreme positions often about addiction, very biological, when in fact it’s actually quite complex biologically. The roles of dopamine, serotonin, and opioids, etc., up-regulation, down-regulation, the receptors, and so on, synaptic effects. And of course, the learned behaviors may say well, we can have addiction without being addicted to drugs: addiction to more everyday things like eating and food or sex and so on. And then maybe because there’s no drugs involved, the brain mechanisms are not major factors, but of course, that’s not very arguable. It’s a bit complex, the role of the various parts of the brain involved in simple gratifying behaviors and the synaptic changes. So we can become very dependent if you want to call it on certain behaviors, and then they can take over and affect our lives, become life-threatening, and so on and so on. So addiction is often used to help people become aware of how life-threatening the problem is becoming. And then of course, they often have to deal with damage to the brain, the horrible effects of withdrawal. Hypnotherapy can help with all of that.

By the way, I think it’s very important to recognize that in some countries, addictions are very much a matter for medical and psychology practitioners to deal with and not for people who would be let’s say hypno-coaches. My position when I talk about dealing directly with people with the problem, I avoid a lot of the theory, and I see it as yes, there’s biological factors, and yes, there’s emotional, behavioral, social, other factors. And I’m going to work with their mental addiction, and there are words, the emotional dependency they have, what the drug may be being used for, to compensate emotionally. You know they’re very sad, depressed, so they make comfort eat or take drugs like alcohol to drown their sorrows or cannabis, and so on and so on. So we look at what’s underlying the behavior.

In our therapy, I say, and in the classes that we teach in it, and we’re teaching one in Germany in the near future, we talk about behavior being the expression of energy. And what emotional energies are underlying the behavior, different reasons for different people, different triggers, social, family factors, biological as well, even. But we’re looking at what we need to do to help the person change, to take responsibility. It’s okay to say social factors, you know, my the pressures around me, my difficulty with my wife, she makes me drink a lot, that makes me drink. But we can use social factors as alibis and excuses too. So our job is to motivate the person, to support them, help them take responsibility, and we do a lot of programming work with them of a very sophisticated kind. And we work with regression and analysis, hypnoanalysis or analytical hypnotherapy as we call it, to get to the root sometimes why and how they have become very dependent on this kind of behavior that’s harming them. The excessive use of certain behavior, even if it’s an ordinary everyday behavior, but now it’s dominating life in a way that harms other areas of life or many areas of life: their social life, their health, and so on, their work life, their vocation. So our job is to move them along from the self-destruction that often goes with these unhealthy behaviors, again from self-hate to self-love, from anti-life behavior more towards pro-life behavior, so to speak.

Many people who are in a very severe form of unhealthy behavior have lost a lot of purpose in life or never, nobody never found in the first place, a kind of an existential vacuum. They may also lack an ability to find healthy rewards, pleasures in life, they’ve never learned about that. And we can help them motivate and direct them towards new goals, new purpose for life, a new sense of self, and get that inner high which is the real high: connection with life, connection with our inner power, connection with our own brain chemistry. I’ve shown some of that inner chemistry when I had a surgery that was filmed. I was told I needed a general anaesthetic for a hernia operation, and I used hypnosis as a sedative and a pain-killing mechanism for the surgery. So we have a great deal that we can offer people, and we get on with it. We simply help them change that behavior, and the person is always more than their behavior. So yes, they can learn new behaviors, much healthier behaviors than they’re currently doing that are harming them. And we can help them in the process of course change synaptic connections and be releasing their brain chemistry in very healthy ways that science has yet really to fully understand. Anyway, but we don’t have to get tied up in social theories, and biological theories, or even Freudian theories and other theories. We take a very practical dealing with what emerges approach from the client’s own interview, what they tell us about the behavior. And then we’re going to form our therapy directly around what emerges in discussion with the client in the therapeutic relationship with them.

Axel Hombach

You mentioned the Transforming Quit course that you offer. When we did the interview on this course a few months ago, you called cigarettes “emotional crutches.” And I think from what you’ve said, you describe that what we are doing in hypnosis with our clients is that we help them to get their own grip on life, to regain responsibility for their life, and get rid of their emotional crutches.

Dr. John Butler

Absolutely. To build their confidence, self-belief, and self-love as well, answer their not damaging and harming themselves, wasting their money and time on certain drugs and chemicals. We’re also helping them release their chemistry in a very new way. Of course, this is what we go into in depth in the course.

We look at the research which shows that the majority of people use tobacco as an anti-anxiety, anti-stress drug. Let’s call it that for the moment, just simply the use of a drug. In this case, when they know that they can be relaxed, more confident, and courageous in life, and they are less anxious and less fearful, well then, they don’t need a chemical. So we’ve given them a new direction rather than just talk about, “You know, you’re addicted.”

Yes, that may be very important for some people in the throes of heroin addiction to realize the extent of the problem. And you may use language that motivates them, and not necessarily having to use the word “addiction”. But anyway, you’ve got to convey to them what you mean when you use any term, whether it’s learned behavior or addiction, and avoid of course the false dichotomies, the artificial dichotomies we often get into in psychology with nature and nurture.

Yes, they’re separate, but they interact so much. Our clients really need us to motivate them and help them to discover how to get the real high of life.

Axel Hombach

So, as a summary of what you’ve said, in a nutshell, I suppose you could say that when cigarettes or any ersatz tobacco products are seen as emotional crutches, what we are going to do with hypnosis, with analytical work, with suggestion work, is help them find productive ways to deal with their life.

By doing this, they can take responsibility again and not hand it over to some drugs like nicotine or some other coping mechanisms like eating. Instead, they can be productive, find new solutions, and new ways to deal with the uncertainties of life.

And as you said, they can even find a certain kind of thrill in it, finding the real high of life.

Dr. John Butler

absolutely. new direction new insights into themselves into their power new behaviors that are healthy productive that gives them ways to nurture and give themselves healthy pleasures rewards in life without the chemical crutch and so that’s what we are about as I said we are dealing with changing mind and behavior and that’s the field we’re in we’re not into putting them on or off drugs and that’s up to them in consultation with their physician what they do about their particular addiction. luckily with smoking we don’t have to usually worry with those kind of problems of withdrawal they’re very destructive well the very difficult withdrawal patterns and experiences for somebody who’s on a very heavy drug addiction.

Axel Hombach

So from what you’ve said I understand that smoking cessation is more like helping people find new ways of behavior and then help them to make a decision if they would like to stay with their cancer sticks or leave them and in a way that’s the purest and of its meaning it’s coaching.

Dr. John Butler

absolutely. we are helping them change behaviors and these habits now of course the word habit in psychology is really a shorthand for a habitual. habitual can be anything from biting your nails all the way to habitual violent behavior killing serial killing its behavior just performed again and again of course sometimes obviously a psychopathic personality or very very strange individuals involved in that but the habit whatever it is we can get them to look at it differently see it understand it give them new habits new patterns of activity new feelings new emotions we can point them all in that direction and then they are really on a different path Axel and then they become self reinforcing in their own synaptic activity within the brain the new patterns are laid down in the synapses which are very very different to the old ones and yes this is done through hypnotic coaching. good therapist who has been well trained in helping to motivate and change behaviors with in conjunction with the client.

Axel Hombach

okay so because we are now coming to the end of our time would you have some last advice or words for our listeners.

Dr. John Butler

well I would say if you’re getting good results with smokers you already are helping people a great deal and more it’s a very good way to build your business smokers will come with other problems to you then often about confidence or other problems issues in their lives and they refer others that those smokers will become role models for other smokers and then you will build up have a lot of a good client base I think you can do great work with this I mean with a study show maybe about 25 to 30 percent success with hypnotherapy but those are therapists who are not I think necessarily trained in the most effective way but that’s a lot higher than just general advice from your doctor. it’s a somewhat higher than most counseling methods including CBT counseling. when you combine hypnosis with a solid base of understanding of psychological principles and your hypnotherapy is working at that level and you have tools like analytical hypnotherapy were necessary to use in these cases you can be getting a far higher success rate. that’s my belief that’s my experience at least.

Axel Hombach

and the Transforming Quit course that we mentioned that provides additional methods additional tools including some of the neurology of smoking from your background as neurologist and university teacher so I guess this would be something that any serious hypnotist would like to have and their toolbox.

Dr. John Butler

well absolutely because people learn it in most courses and it in the therapy but it’s often treated a bit superficially and therapists go out in the world and they don’t not always well trained enough to deal with the serious smokers so our courses are the hope you bring your up your game as we say even if you’re doing well you can learn to do better and if you’re struggling a bit feeling a bit anxious a bit lacking in confidence in dealing with smokers well this training is there for you.

Axel Hombach

okay John thank you very much for your insight and your knowledge and as one trainer once said when I was still employed your “pearls of wisdom” thank you very much and for now have a great day a fantastic start into the new week and we’ll be back soon again with the next episodes.

Dr. John Butler

have a great week – Axel and thank you for people listening and reading these transcripts and I look forward to catching up on another topic in the near future.

Axel Hombach

go bye for now.

Dr. John Butler

bye for now

Übersetzung

Axel Hombach

Rauchen, Sucht oder Gewohnheit.

Willkommen zur siebten Folge von HypnoTalks Fragen & Antworten mit Dr. John Butler und Axel Hombach. Diesmal gehen wir der Frage nach, ob Rauchen tatsächlich eine Sucht oder eine Gewohnheit ist und welche Auswirkungen das auf den Umgang mit unseren Klienten hat. Oder ob diese Frage überhaupt eine Auswirkung auf den Umgang mit unseren Klienten hat.

Mein Name ist Axel Hombach. Ich bin der Leiter des Hypnose Zentrums Köln und bin gerade online mit Dr. John Butler, der mit mir in London am Telefon sitzt.

Begrüßen wir also John Butler.

Hallo, John.

Dr. John Butler

Hallo, Axel.

Axel Hombach

So, jetzt hast du die Frage gehört. Wir haben schon ein bisschen darüber gesprochen, und ich lese dir jetzt die komplette Frage vor, die wir in einem der Foren gefunden haben und die wir für unsere siebte Folge sehr passend fanden. Hier kommt also die Frage von unserem Kollegen:

“Ist Rauchen eine Sucht oder eine Gewohnheit?

Mich interessiert deine Meinung und/oder Erfahrung. Meiner Meinung nach konstruieren wir mit Hypnose eine neue, mögliche Realität im Interesse des Klienten. Wissenschaftlich gesehen entspricht das in etwa dem Ansatz des “radikalen Konstruktivismus”.

Nun wird Rauchen auch in der Hypnoseliteratur oft als Sucht beschrieben. Zur Erklärung werden psychologische Theorien vom Behaviorismus über die Psychoanalyse bis hin zu systemischen und soziologischen Ansätzen herangezogen, die das Rauchen oft als Sucht beschreiben.

In meiner Welt ist es ein großer Unterschied, ob ich dem Klienten sage, dass Rauchen eine Sucht ist (und dabei vielleicht über Dopamin und Serotonin spreche), oder ob ich sage, dass es ein erlerntes Verhalten ist, das wir jetzt rückgängig machen werden.

Der Begriff “süchtig” ist ein Charakterzug der Person. Der Klient könnte zurückfallen, sobald er wieder eine Zigarette raucht. Eine Gewohnheit ist eine Verhaltenseigenschaft, die vielleicht aus Versehen wieder aufgetreten ist. Aus Gewohnheit, in einer Situation die falsche Wendung zu nehmen, das kann passieren.

Selbst wenn wir davon ausgehen – und das tue ich zum Beispiel -, dass beides nur unterschiedliche Überlegungen sind, haben die Begriffe in meiner Welt viele Auswirkungen, wie in der Welt meiner potenziellen Klienten.

Ich kann und will dieses Thema nicht mit meinen Klienten diskutieren, deshalb meine Frage in der Gruppe:

Wie gehst du damit um? Oder habt ihr Erfahrungen damit gemacht und wenn ja, welche? Habt ihr eine Meinung, die ihr teilen wollt?

Ich freue mich auf eine mögliche Diskussion.”

Also, John, das ist eine sehr philosophische Frage, über die wir schon ein bisschen gesprochen haben, und es stellt sich die Frage: Hat es für den Klienten wirklich eine Auswirkung, ob es sich um eine Sucht oder eine Gewohnheit handelt?

Dr. John Butler

Nun, Axel, du hast es mir vor etwa 10 Minuten vorgelesen und mir ist klar, dass es so viele Aspekte zu dieser Frage gibt. Und einige Aussagen wurden auf sehr interessante Weise gemacht, aber ich denke, um eine Antwort zu geben, die in diese kurzen Gespräche passt, werde ich es ganz einfach halten. Ja, ich habe viel Erfahrung in der Arbeit mit Rauchern und meine Arbeit wurde für das nationale Fernsehen gefilmt.

Nun, die Hypnosetherapie beruht auf einer sehr breiten theoretischen Basis. Es geht um das Phänomen des Geistes. Sie stützt sich auf viele, viele Theorien und Ideen: Psychologie, Philosophie, usw. Aber wir vermeiden unnötige Theorien, vor allem bei unseren Klienten. Sie sind nicht gekommen, um unsere persönlichen Theorien, politischen Theorien, persönlichen Theorien über unsere Werte usw. zu hören. Man könnte sagen, dass in allen ein Körnchen Wahrheit steckt, so einfach ist das. Aber, und das ist ein Teil meiner Philosophie, wir können uns auf sie alle stützen, sind aber an keine von ihnen gebunden. In der Psychologie werden Theorien oft missbraucht, und wir müssen mit Klienten arbeiten, die in vielerlei Hinsicht nicht wirklich an unseren Theorien interessiert sind. Sie wollen konkrete Ergebnisse.

Um die Bezeichnungen und Begriffe wird oft gestritten. Die Definition von Sucht ist überhaupt nicht klar, dennoch ist sie für bestimmte Aspekte der Beschreibung des menschlichen Verhaltens nützlich, aber die verursachen natürlich Probleme. Auch erlerntes Verhalten ist manchmal ein nützlicher Begriff, aber er kann sehr vage sein. Und bei der Sucht nehmen die Leute oft extreme Positionen ein, die sehr biologisch sind, obwohl sie in Wirklichkeit biologisch ziemlich komplex ist. Die Rolle von Dopamin, Serotonin, Opioiden usw., die Hoch- und Herunterregulierung, die Rezeptoren und so weiter, die synaptischen Effekte. Und natürlich können die erlernten Verhaltensweisen dazu führen, dass wir auch ohne Drogen süchtig werden: Sucht nach alltäglichen Dingen wie Essen und Trinken oder Sex und so weiter. Und weil keine Drogen im Spiel sind, spielen die Gehirnmechanismen vielleicht keine große Rolle, aber das ist natürlich nicht ganz unumstritten. Die Rolle der verschiedenen Teile des Gehirns, die an einfachen befriedigenden Verhaltensweisen beteiligt sind, und die synaptischen Veränderungen sind ziemlich komplex. Wir können also sehr abhängig von bestimmten Verhaltensweisen werden, und dann können sie unser Leben beeinflussen, lebensbedrohlich werden und so weiter und so fort. Sucht wird also oft eingesetzt, um den Menschen zu helfen, sich der Lebensbedrohung bewusst zu werden, die das Problem darstellt. Und dann haben sie natürlich oft mit den Schäden am Gehirn und den schrecklichen Auswirkungen des Entzugs zu kämpfen. Hypnosetherapie kann bei all dem helfen.

Übrigens finde ich es sehr wichtig zu wissen, dass in einigen Ländern die Behandlung von Süchten eher in die Hände von medizinischen und psychologischen Anwendern fällt und nicht in die von Hypno-Coaches. Wenn ich über den direkten Umgang mit Menschen mit dem Problem spreche, vermeide ich einen Großteil der Theorie und sehe es so: Ja, es gibt biologische Faktoren, und ja, es gibt emotionale, verhaltensbezogene, soziale und andere Faktoren. Ich beschäftige mich mit der psychischen Abhängigkeit, also mit der emotionalen Abhängigkeit, die sie haben, und mit der Frage, wozu sie die Droge benutzen, um ihre Gefühle zu kompensieren. Wenn sie sehr traurig oder deprimiert sind, nehmen sie Trostessen oder Drogen wie Alkohol oder Cannabis, um ihren Kummer zu ertränken, und so weiter und so fort. Wir schauen uns also an, was dem Verhalten zugrunde liegt.

In unserer Therapie und in unseren Kursen, die wir in Kürze auch in Deutschland anbieten werden, sprechen wir davon, dass das Verhalten Ausdruck von Energie ist. Und welche emotionalen Energien dem Verhalten zugrunde liegen, hat bei jedem Menschen andere Gründe, andere Auslöser, soziale, familiäre und auch biologische Faktoren. Aber wir schauen uns an, was wir tun müssen, um der Person zu helfen, sich zu ändern und Verantwortung zu übernehmen. Es ist in Ordnung zu sagen, dass soziale Faktoren, der Druck um mich herum, die Schwierigkeiten mit meiner Frau, die mich dazu bringt, viel zu trinken, mich zum Trinken bringen. Aber wir können soziale Faktoren auch als Alibi und Entschuldigung benutzen. Unsere Aufgabe ist es also, die Person zu motivieren, sie zu unterstützen, ihr zu helfen, Verantwortung zu übernehmen, und wir arbeiten mit sehr ausgefeilten Programmen. Und wir arbeiten mit Regression und Analyse, Hypnoanalyse oder analytischer Hypnosetherapie, wie wir es nennen, um manchmal an die Wurzel zu gelangen, warum und wie sie von diesem Verhalten, das ihnen schadet, so abhängig geworden sind. Der übermäßige Gebrauch eines bestimmten Verhaltens, auch wenn es sich dabei um ein normales Alltagsverhalten handelt, dominiert das Leben in einer Weise, die anderen Lebensbereichen schadet: ihrem sozialen Leben, ihrer Gesundheit und so weiter, ihrem Arbeitsleben, ihrer Berufung. Unsere Aufgabe ist es also, sie von der Selbstzerstörung, die oft mit diesen ungesunden Verhaltensweisen einhergeht, wegzubringen, von Selbsthass zu Selbstliebe, von lebensfeindlichem Verhalten zu lebensbejahendem Verhalten, sozusagen.

Viele Menschen, die sich in einer sehr schweren Form von ungesundem Verhalten befinden, haben einen großen Teil ihres Lebenssinns verloren oder gar nicht erst gefunden, eine Art existenzielles Vakuum. Vielleicht fehlt ihnen auch die Fähigkeit, gesunde Belohnungen, Freuden im Leben zu finden, das haben sie nie gelernt. Und wir können ihnen helfen, sie zu motivieren und sie auf neue Ziele, einen neuen Lebenssinn und ein neues Selbstverständnis auszurichten, um dieses innere Hochgefühl zu erreichen, das das wahre Hochgefühl ist: die Verbindung mit dem Leben, die Verbindung mit unserer inneren Kraft, die Verbindung mit unserer eigenen Gehirnchemie. Ich habe etwas von dieser inneren Chemie gezeigt, als ich eine Operation hatte, die gefilmt wurde. Man sagte mir, ich bräuchte eine Vollnarkose für eine Leistenbruch-Operation, und ich habe Hypnose als Beruhigungsmittel und zur Schmerzbekämpfung bei der Operation eingesetzt. Wir können den Menschen also eine ganze Menge bieten, und wir machen weiter. Wir helfen ihnen einfach, ihr Verhalten zu ändern, und die Person ist immer mehr als ihr Verhalten. Ja, sie können neue Verhaltensweisen lernen, viel gesündere als die, die sie gerade tun und die ihnen schaden. Und wir können ihnen dabei helfen, synaptische Verbindungen zu verändern und ihre Gehirnchemie auf sehr gesunde Weise freizusetzen, die die Wissenschaft noch nicht ganz verstanden hat. Wie auch immer, wir müssen uns nicht mit sozialen Theorien, biologischen Theorien oder sogar Freudschen Theorien und anderen Theorien beschäftigen. Wir verfolgen einen sehr praktischen Ansatz, bei dem wir uns mit dem auseinandersetzen, was uns der Klient in seinem Gespräch über sein Verhalten erzählt hat. Und dann richten wir unsere Therapie direkt danach aus, was sich im Gespräch mit dem Klienten in der therapeutischen Beziehung ergibt.

Axel Hombach

Du hast den Transforming Quit-Kurs erwähnt, den du anbietest. Als wir vor ein paar Monaten das Interview zu diesem Kurs geführt haben, hast du Zigaretten als “emotionale Krücken” bezeichnet. Und ich denke, du beschreibst damit, was wir in der Hypnose mit unseren Klienten tun: Wir helfen ihnen, ihr Leben selbst in die Hand zu nehmen, die Verantwortung für ihr Leben wiederzuerlangen und ihre emotionalen Krücken loszuwerden.

Dr. John Butler

Ganz genau. Wir helfen ihnen, ihr Selbstvertrauen, ihren Glauben an sich selbst und ihre Selbstliebe zu stärken, damit sie sich nicht selbst schaden und ihr Geld und ihre Zeit mit bestimmten Drogen und Chemikalien verschwenden. Wir helfen ihnen auch, ihre Chemie auf eine ganz neue Weise freizusetzen. Darauf gehen wir in dem Kurs natürlich ausführlich ein.

Wir schauen uns die Forschungsergebnisse an, die zeigen, dass die Mehrheit der Menschen Tabak als Anti-Angst- und Anti-Stress-Mittel benutzt. Nennen wir es für den Moment einfach mal so, als würde es sich um eine Droge handeln. Wenn sie wissen, dass sie entspannter, selbstbewusster und mutiger durchs Leben gehen können und weniger ängstlich sind, dann brauchen sie keine Chemikalie. Wir haben ihnen also eine neue Richtung gegeben, anstatt nur zu sagen: “Du bist süchtig.”

Ja, das kann für manche Menschen, die von der Heroinabhängigkeit betroffen sind, sehr wichtig sein, um das Ausmaß des Problems zu erkennen. Und du kannst eine Sprache verwenden, die sie motiviert, und musst nicht unbedingt das Wort “Sucht” benutzen. Auf jeden Fall musst du ihnen vermitteln, was du meinst, wenn du den Begriff “erlerntes Verhalten” oder “Sucht” verwendest, und natürlich die falschen Dichotomien vermeiden, die künstlichen Dichotomien, die wir in der Psychologie oft mit “Natur” und “Erziehung” anstellen.

Ja, sie sind getrennt, aber sie interagieren sehr stark. Unsere Klienten brauchen uns wirklich, um sie zu motivieren und ihnen zu helfen, das wahre High des Lebens zu entdecken.

Axel Hombach

Als Zusammenfassung dessen, was du gesagt hast, könnte man also sagen: Wenn Zigaretten oder andere Ersatztabakprodukte als emotionale Krücken betrachtet werden, helfen wir ihnen mit Hypnose, analytischer Arbeit und Suggestion, produktive Wege zu finden, um ihr Leben zu meistern.

Auf diese Weise können sie wieder Verantwortung übernehmen und müssen diese nicht an Drogen wie Nikotin oder andere Bewältigungsmechanismen wie Essen abgeben. Stattdessen können sie produktiv sein und neue Lösungen und Wege finden, um mit den Unwägbarkeiten des Lebens umzugehen.

Und wie du gesagt hast, können sie darin sogar eine gewisse Art von Nervenkitzel finden, das wahre Hochgefühl des Lebens.

Dr. John Butler

Absolut. Eine neue Richtung, neue Einsichten in sich selbst, in ihre Kraft, neue Verhaltensweisen, die gesund und produktiv sind, die ihnen Möglichkeiten geben, sich selbst zu pflegen und sich gesunde Freuden und Belohnungen im Leben zu gönnen, ohne die chemische Krücke, und darum geht es, wie ich schon sagte, wir befassen uns mit der Veränderung von Verstand und Verhalten, und das ist das Feld, auf dem wir uns bewegen, wir setzen sie nicht auf oder von den Drogen ab. Zum Glück müssen wir uns beim Rauchen normalerweise keine Sorgen um diese Art von Entzugsproblemen machen, denn sie sind sehr zerstörerisch und die Entzugsmuster und -erfahrungen für jemanden, der schwer drogenabhängig ist, sind sehr schwierig.

Axel Hombach

Aus dem, was du gesagt hast, entnehme ich, dass Raucherentwöhnung eher bedeutet, Menschen dabei zu helfen, neue Verhaltensweisen zu finden und ihnen dann zu helfen, eine Entscheidung zu treffen, ob sie bei ihren Krebsstöcken bleiben oder sie verlassen wollen, und das ist in gewisser Weise das reinste und von seiner Bedeutung her ein Coaching.

Dr. John Butler

Wir helfen ihnen dabei, ihr Verhalten und ihre Gewohnheiten zu ändern. Das Wort Gewohnheit ist in der Psychologie eine Abkürzung für etwas Gewöhnliches. Gewohnheit kann alles sein, vom Nägelkauen bis hin zu gewohnheitsmäßigem gewalttätigem Verhalten, Serienmord – ein Verhalten, das einfach immer wieder ausgeführt wird. Gewohnheiten neue Aktivitätsmuster neue Gefühle neue Emotionen wir können sie alle in diese Richtung lenken und dann sind sie wirklich auf einem anderen Weg Axel und dann verstärken sie sich selbst in ihrer eigenen synaptischen Aktivität im Gehirn die neuen Muster werden in den Synapsen angelegt, die sich sehr von den alten unterscheiden und ja, das wird durch hypnotisches Coaching erreicht. Ein guter Therapeut, der gut darin geschult ist, gemeinsam mit dem Klienten zu motivieren und Verhaltensweisen zu ändern.

Axel Hombach

Okay, da wir uns nun dem Ende unserer Zeit nähern, hättest du noch ein paar letzte Ratschläge oder Worte für unsere Zuhörer.

Dr. John Butler

Nun, ich würde sagen, wenn du gute Ergebnisse mit Rauchern erzielst, dann hilfst du den Leuten schon sehr viel und das ist ein sehr guter Weg, um dein Geschäft aufzubauen. Die Raucher kommen dann oft mit anderen Problemen zu dir, wie z.B. Selbstvertrauen oder anderen Problemen in ihrem Leben, und sie empfehlen andere. Ich denke, du kannst damit großartige Arbeit leisten. Eine Studie zeigt, dass 25 bis 30 Prozent der Klienten mit Hypnosetherapie erfolgreich sind, aber das sind Therapeuten, die nicht unbedingt auf die effektivste Art und Weise ausgebildet sind. Wenn du Hypnose mit einem soliden Verständnis der psychologischen Prinzipien kombinierst und deine Hypnosetherapie auf diesem Niveau arbeitet und du Werkzeuge wie die analytische Hypnosetherapie hast, die du in diesen Fällen einsetzen kannst, kannst du eine viel höhere Erfolgsquote erzielen.

Axel Hombach

und der Transforming Quit-Kurs, den wir bereits erwähnt haben, bietet zusätzliche Methoden und Werkzeuge, einschließlich der Neurologie des Rauchens, die du als Neurologe und Hochschullehrer gelernt hast.

Dr. John Butler

Also, auf jeden Fall, denn in den meisten Kursen und in der Therapie lernen die Leute das, aber es wird oft etwas oberflächlich behandelt und die Therapeuten gehen in die Welt hinaus und sind nicht immer gut genug ausgebildet, um mit ernsthaften Rauchern umzugehen, also sind unsere Kurse die Hoffnung, dass du dein Spiel verbessern kannst, wie wir sagen, selbst wenn du es gut machst, kannst du lernen, es besser zu machen, und wenn du dich ein bisschen schwer tust, dich ein bisschen ängstlich fühlst und dir ein bisschen das Selbstvertrauen fehlt, mit Rauchern umzugehen, dann ist dieses Training für dich da.

Axel Hombach

Okay John, vielen Dank für deinen Einblick und dein Wissen und wie ein Trainer einmal sagte, als ich noch angestellt war, deine “Perlen der Weisheit” Vielen Dank und jetzt wünsche ich dir einen schönen Tag, einen fantastischen Start in die neue Woche und wir sind bald wieder da mit den nächsten Folgen.

Dr. John Butler

Ich wünsche dir eine tolle Woche – Axel und vielen Dank, dass du zugehört und diese Mitschriften gelesen hast. Ich freue mich darauf, dich bald mit einem anderen Thema wieder einzuholen.

Axel Hombach

Auf Wiedersehen für den Moment.

Dr. John Butler

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