Raucherentwöhnung Köln

Raucherentwöhnung mit Hypnose Coaching Hombach

Nikotinpflaster, Nichtraucherkurse und gute Vorsätze – die Wege in die Rauchfreiheit sind zahlreich und vielfältig. Auch die Hypnose wird hierbei von immer mehr Personen in Anspruch genommen. Wie die Hypnose zur Raucherentwöhnung funktioniert und Ihnen dauerhaft zum Rauchstopp verhelfen kann, erklärt Ihnen Hypnose-Coaching Hombach aus Köln.

Sie rauchen seit vielen Jahren und haben zahlreiche Versuche, mit dem Rauchen aufzuhören, hinter sich? Raucherentwöhnung durch Nikotinkaugummis, Akupunktur und Nichtraucherkurse haben bisher nicht die gewünschte Wirkung erzielt? Warum die Hypnose für Sie möglicherweise die bessere Lösung ist und wie diese funktioniert, erfahren Sie in den folgenden Zeilen.

Warum rauchen Menschen?

Laut der „Studie zur Gesundheit Erwachsener in Deutschland (DEGS1)“ aus dem Jahr 2013 gibt es in Deutschland etwa 20 Millionen Raucher, also fast 30 % aller Bundesbürger. Dabei gilt circa ein Viertel aller Rauchenden in Deutschland als „starke Raucher“. Diese konsumieren mindestens eine Schachtel pro Tag. Die Gründe, weshalb jemand mit dem Rauchen beginnt, sind vielfältig. Viele fangen damit an, um sich einer bestimmten Gruppe zugehörig zu fühlen. Das Rauchen stärkt nämlich die Gruppenbildung und das Zugehörigkeitsgefühl. Dies ist auch die treibende Kraft, die vor allem viele junge, pubertierende Menschen zum Glimmstängel greifen lässt – und oft in diese schlechte Angewohnheit führt.

Warum das Rauchen für den Konsumenten zum Verhängnis werden kann und warum das Aufhören Ihnen zu einer höheren Lebensqualität verhilft, erfahren Sie von Hypnose-Coaching Hombach aus Köln – Ihrem Experte für Raucherentwöhnung.

Warum Sie mit dem Rauchen aufhören sollten

Dass Rauchen viele negative Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit haben kann, ist kein Geheimnis: Asthma, Bronchitis, Herzinfarkte und Magengeschwüre sind nur wenige von vielen gesundheitlichen Konsequenzen, die viele Raucher im Laufe ihres Lebens beklagen. Im Überblick sehen Sie einige weitere gesundheitliche Konsequenzen, die durch das Rauchen entstehen können:

• Impotenz
• Parodontitis
• Karies
• Chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD)
• Raucherbein
• Thrombose
• Schlaganfall
• Blasen- und Nierenkrebs
• Lungenkrebs
• Brustkrebs
• Osteoporose

Doch nicht nur gesundheitliche Konsequenzen beklagen viele Raucher. Viele Raucher bemerken auch diese Symptome:

• Die Haut altert schneller
• Mehr Falten
• Kurzatmigkeit
• Raucherstimme
• Schlechte Wundheilung

Dass das Rauchen nicht nur dem Körper schadet, sondern auch dem Geldbeutel, bestätigt folgendes Beispiel: Ein starker Raucher, der eine Schachtel oder mehr pro Tag raucht, gibt für sein Laster durchschnittlich 200 € im Monat aus. In zehn Jahren sind das bereits 24.000 € – so viel, wie ein neuer Kleinwagen.
Wenn man sich die oben stehenden Informationen und Zahlen vor Augen führt, kommt man zu einem Schluss: Das Aufhören mit dem Rauchen lohnt sich in jeder Hinsicht! Zahlreiche Studien zeigen auf, dass das Aufhören positive Auswirkungen auf den Körper hat. Denn wer mit dem Rauchen aufhört, hilft seinem Körper dabei, sich zu regenerieren und das Erkrankungsrisiko zu verringern: Die Lunge wird geschont und die krebserregenden Zusatzstoffe aus dem Tabak werden dem Körper nicht mehr zugeführt. Im Folgenden finden Sie einige positive Auswirkungen im Überblick:

• Regeneration der Geschmacks- und Geruchsnerven
• Senkung des Krebserkrankungsrisikos
• Besserung der Atemwegfunktion
• Senkung des Blutdrucks
• Frischer Atem
• Glättung der Haut

Ein geringeres Krebsrisiko, schnellere Wundheilungen sowie steigende Fitness und Ausdauer – all dies bringt eine Raucherentwöhnung mit sich. Neben den gesundheitlichen Aspekten entlastet der Rauchstopp zusätzlich Ihren Geldbeutel: So können Sie sich einmal im Jahr eine schöne Reise mit der gesamten Familie gönnen oder in ein anderes Vergnügen investieren.

Viele Wege, ein Ziel

Die Gründe, um mit dem Rauchen aufzuhören, sind zahlreich. Wenn auch Sie nach vielen langen Jahren Nein zur Zigarette sagen möchten, finden Sie eine Menge unterschiedlicher Wege, um rauchfrei zu werden. Viele Raucher machen Nichtraucherkurse und lassen sich beraten. Die Nichtraucherkurse stellen dabei eine beliebte Maßnahme zur Raucherentwöhnung dar. Eine weitere Möglichkeit ist die Nikotinersatztherapie. Diese hilft dem abstinenten Raucher dabei, das körperliche Verlangen nach Nikotin ruhigzustellen – u.a. durch Pflaster, Kaugummis und Inhaliergeräten.

Ein weiterer Weg in die Rauchfreiheit ist die Raucherentwöhnung durch Hypnose. Hypnotiseure helfen Rauchern durch den Zugriff auf ihr Unterbewusstsein, das Verlangen nach den Glimmstängeln zu hemmen. Wie die Raucherentwöhnung mithilfe eines Hypnose-Coaches funktioniert, erläutert Ihnen Hypnose-Coaching Hombach aus dem Zentrum von Köln in den nachstehenden Abschnitten.

Hypnose – ein wirksames Mittel zur Raucherentwöhnung?

Egal, für welchen Weg Sie sich entscheiden: Ohne eigenen Willen kommen Sie von den Zigaretten nicht los. Der feste Entschluss, mit dem Rauchen aufhören zu wollen, ist in jedem Fall die Grundvoraussetzung für die Abgewöhnung. Zudem muss man sich als Klient darüber im Klaren sein, dass die Raucherentwöhnung durch das Hypnotisieren ein Prozess ist und oft nicht in einer einzigen Sitzung erreicht wird. Meist handelt es sich um eine jahrelange, wenn nicht gar jahrzehntelange tief verwurzelte Gewohnheit, weshalb oft mehrere Sitzungen notwendig sind. Nur durch den Dialog zwischen Hypnose-Coach und Klient kann eine Raucherentwöhnung durch Hypnose erfolgreich sein. Die aktive Mitarbeit des Klienten und vollstes Vertrauen in die Arbeit des Hypnose-Coaches werden dabei vorausgesetzt.

Rauchfrei mit Hypnose-Coaching Hombach aus Köln

Grundsätzlich gibt es zwei Hypnose-Methoden zur Raucherentwöhnung: die reine Suggestionshypnose und die Analytische Methode. Bei der Suggestionshypnose liegt der Klient oft auf einer Liege und erhält vom Hypnose-Anwender Suggestionen zum Nichtrauchen. Bei der analytischen Methode liegt der Fokus hingegen auf dem Dialog zwischen Klient und Hypnotiseur – sowohl vor als auch während der Sitzung. Hier ist das Ziel, die Glaubenssätze des Klienten aufzulösen und zu verändern. Beide Methoden sind effektiv, wobei die analytische Maßnahme als nachhaltiger beschrieben werden kann.

Transforming Therapy®

Hypnose-Coaching Hombach aus Köln arbeitet vor allem mit einer besonderen Art der analytischen Hypnose, der sogenannten Transforming Therapy®. Diese gilt als besonders effektive Methode, die in den 1970er Jahren den Beinamen „Wunder auf Bestellung“ (Miracles on Demand) erhielt. Die Transforming Therapy® ist als Mischung aus Methode und Philosophie zu verstehen, wobei die Philosophie, die dahinter steckt, wichtiger ist, als die einzelnen analytischen Schritte. Bei der Transforming Therpay® wird der Klient mit seinen individuellen Bedürfnissen vollkommen ins Zentrum gestellt. Gemeinsam mit dem Klienten lege ich die notwendigen Schritte fest. Dabei entscheidet der Klient selbst, welche Schritte als Nächstes notwendig sind, und nicht der Hypno-Coach. Das Ziel ist, den Raucher dazu zu bringen, sich gegen das Rauchen zu entscheiden. Der Hypnotiseur begleitet ihn quasi bei seiner Transformation und seinen Entscheidungen.

Der Prozess, um durch die Veränderung des Bewusstseinszustands rauchfrei zu werden, lässt sich in verschiedene Schritte einteilen. Bei einem ersten Telefongespräch nimmt Hypnose-Coaching Hombach zunächst Kontakt zum Klienten auf. Hierbei ist es uns wichtig, die Motivation des Klienten zu verstehen und ihm bewusst zu machen, wie bedeutend eine Zusammenarbeit zwischen Hypnotiseur und Klient ist, und dass ohne eine aktive Mithilfe seinerseits kein dauerhafter Erfolg zustande kommen kann. Des Weiteren wird er darüber aufgeklärt, dass mitunter mehrere Sitzungen notwendig sein können, um die gewünschte Wirkung zu erzielen.

In der ersten Sitzung klären wir unsere Klienten über die Grundsätze der Hypnose auf und beginnen meist schon mit der ersten Hypnose und legen das Fundament zur erfolgreichen Rauchentwöhnung. In den folgenden Sitzungen bauen wir auf und führen die Wirkhypnose weiter. Ob der Klient eher einer analytischen oder suggestiven Methode bedarf, wird bereits in den Vorgesprächen geklärt. Benötigt er mehrere Sitzungen, so finden diese meist in Tages- oder Wochenabständen statt. Mehr als zwei Wochen sollten jedoch nicht zwischen zwei Einzelsitzungen liegen.

Die richtige Vorbereitung

Grundsätzlich gestaltet sich jeder Prozessablauf von Klienten unterschiedlich, weshalb es kein standardisiertes Verfahren gibt. Individuelle Situationen und Bedürfnisse sind für einen erfolgreichen Vorgang unabdingbar und fließen in die Sitzung mit ein. Dennoch ist in jedem Fall die richtige Vorbereitung auf eine Hypnose-Sitzung wichtig. Als Klient sollten Sie folgende Punkte beachten:

• Füllen Sie den von uns zugesendeten Fragebogen aus
• Tragen Sie zur Sitzung lockere und bequeme Kleidung, in der Sie sich wohlfühlen
• Verzichten Sie auf Parfüm und Make-up

Wenn Sie auf diese Aspekte vor einer Sitzung Rücksicht nehmen, ist bereits ein wichtiger Schritt in Richtung Rauchfreiheit getan. 

Mit welchen Kosten muss ich rechnen?

Die Preise variieren je nach Klient, da jeder eine unterschiedliche Anzahl an Sitzungen benötigt. Im Schnitt kostet eine Raucherentwöhnung beim Hypnose-Coach etwa 1000 €. Im Vergleich: Ein starker Raucher gibt etwa 2.400€ pro Jahr für sein Zigaretten aus. Es handelt sich dabei also um eine lohnende Investition. Zudem bieten wir unseren Kunden eine bequeme Ratenzahlung an – so kann der Klient die Sitzungen besuchen, ohne sich um die Zahlung Sorgen machen zu müssen.

Welche Komplikationen können auftreten?

Viele Klienten, die einen Hypnoseanwender zur Raucherentwöhnung aufsuchen, bringen nicht die notwendige Motivation mit, um dauerhaft von den Glimmstängeln loszukommen. Denn allein der Vorsatz zum Aufhören reicht nicht. Auch fehlende Ehrlichkeit zu sich selbst und dem Hypnotiseur gegenüber wird vielen Kunden zum Verhängnis: Viele wollen sich in einem möglichst positiven Licht präsentieren und verschweigen wichtige Informationen. Falsche Vorstellungen und Erwartungen können den Verlauf der Hypnose zusätzlich beeinträchtigen.

Ist ein Rückfall nach erfolgreicher Hypnose möglich?

Ein Rückfall nach einer erfolgreich durchgeführten Hypnose ist möglich und kommt in einigen Fällen vor. Wurden während der Sitzungen die Glaubenssätze nicht richtig aufgelöst, besteht die Gefahr eines Rückfalls. Liegt ein Rückfall vor, sind neue Sitzungen beim Hypnotiseur notwendig. Nur mit der nötigen Motivation und Ehrlichkeit ist dann ein neuer Anlauf möglich.

Wir schenken Ihnen neue Lebensqualität

Viele meiner Klienten suchen Hypnose-Coaching Hombach in Köln auf, um mit dem Rauchen dauerhaft aufzuhören. Waren es anfangs zwischen 20 und 50 Klienten im Jahr, die mit unserer Unterstützung rauchfrei werden wollten, betreuen ich inzwischen weit über 100 Raucher jährlich. Durch meine jahrelange und intensive Erfahrung als Hypnose-Anwender im Bereich der Raucherentwöhnung biete ich meinen Klienten eine innovative Möglichkeit zur dauerhaften Tabakabstinenz. Durch die einzigartige Transforming Therapy® verhelfe ich meinen Klienten zu einem nachhaltigen Erfolg auf Ihrem Weg in die Rauchfreiheit.

Sie sind motiviert und möchten den Zigaretten endgültig den Rücken kehren? Endlich wieder rauchfrei durchs Leben gehen und sich keine Sorgen um körperliche Erkrankungen machen? Wir helfen Ihnen bei der Raucherentwöhnung durch Hypnose – dank meiner Expertise im Bereich der Raucherentwöhnung. Besuchen Sie Hypnose-Coaching Hombach in Köln und lernen Sie die Hypnose-Methode zur Raucherentwöhnung ganz unverbindlich in einem Beratungsgespräch kennen. Starten Sie jetzt Ihren Weg zurück ins rauchfreie Leben!